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【修订】 太阳神灸脐疗养生法（四）

飞雁养生——神灸脐疗养生法

 

神奇的神阙穴

 

位置：

 

位于脐窝正中。

 

神阙穴的穴位解剖：

 

第一层为皮肤，表面无脂肪组织；

 

第二层为致密疤痕组织；

 

第三层为脐筋膜，是腹内筋膜一部分；

 

第四层为壁腹膜在深面则为小肠。脐部血管分布特殊，上有腹壁上动、静脉和胸腹壁静脉，下有腹壁浅动、静脉，腹壁下动、静脉，脐周围还有脐周静脉网，故血液供养丰富。

 

此外还有第10肋间神经的前皮支的内侧支分布。

 

神阙穴的常用保健方法有四：

 

其一、揉中法:每晚睡前空腹，将双手搓热，双手叠放于肚脐，顺时针、逆时针揉转各36圈，再上下反复推按36下。

 

其二、自我捶打法：站立，双手空握拳以脐为中心由轻而重，连续拍打至发热为止，一般应半小时以上。

 

其三、聚气法:端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。

 

其四、意守法:放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阑，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。

 

神阙穴的作用：

 

1、 温补脾肾，回阳救逆；

 

2、 调理脾胃，理肠止泻；

 

3、 熄风开窍，宁心安神；

 

4、 交通心肾，制约膀胱；

 

5、 温经通络，祛风除湿；

 

6、 调和气血，调补冲任。

 

神阙穴主治病证：

 

传统主要用于治疗上吐下泻，腹中虚冷，腹痛腹泻，肠鸣，小儿厌食，老人滑肠失禁，脱肛，水肿，臌胀，妇人宫寒不孕，中风，霍乱，角弓反张，不省人事等症。

 

现代临床主要用于治疗关节炎，肩肘炎，坐骨神经痛，前列腺肥大，荨麻疹，过敏性鼻炎，小儿厌食，周围性面神经麻痹，慢性溃疡性结肠炎，小儿遗尿，附件炎，子宫脱垂，不孕症以及美容和预防癌症。

 

神阙穴的治疗方法：

 

1、 针刺 历代医家主张禁针。

 

2、 灸法 可直接灸，也可隔姜、隔盐灸。如治疗周围性面神经麻痹(面瘫)。

 

3、 敷脐 可用药物、药膏、热敷等法贴敷，如治前列腺肥大。

 

4、 按摩 按摩可使脾胃健运，六腑通畅，周身之气得以畅行，气行则血行，从而达到养生延年，温补肾阳。如治阳痿。

 

5、 拔罐 可用拔火罐治疗过敏性鼻炎及荨麻疹。

 

神阙穴的治病机理和生命科学研究：

 

神阙穴即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。

 

神阙穴为任脉经腧穴，居于任脉，任脉为阴脉之海，与督脉相表里，二者皆经过脐。

 

脐又为冲脉循行之所，冲脉为十二经脉之海，故冲、任、督三脉“一源而三歧”，皆交汇于脐，故脐为经络之总枢，经气之汇海。

 

加之奇经八脉纵横上下，沟通内外，所以脐与百脉相通，内联五脏六腑，外达四肢百骸。

 

治脐即能调理脏腑，扶正祛邪。

 

现代研究认为：穴位及经络都与神经末梢、神经节、神经束有着密切关系。

 

有资料表明，不断刺激神阙穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态，以促进人体的神经、体液调节作用，提高免疫功能，激发抗病能力，从而改善各组织器官的功能活动，尤其是能加速血液循环，改善局部组织营养，调整植物神经系统功能失调，从而有防病治病的作用。

 

神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。

 

神阙为任脉上的阴穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。

 

人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。

 

神阙穴与人体生命活动密切相关。

 

我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。

 

经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

 

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